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蘇體新聞

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對于有品位的吃貨而言,酸奶的百變可是超乎想象:代替沙拉醬做沙拉,一次能少吃不少熱量;無需烤箱的甜品酸奶布丁、酸奶慕斯;最适合夏天的冷飲思慕雪和酸奶雪糕;創意吃法如炒酸奶和酸奶水果冰等等,隻有你想不到,沒有它做不到!今天小果兒給大家帶來了酸奶的花式吃法,夏天就要來點不一樣的,重要的是每種做法都毫無難度,食材家常,讓再熟悉不過的酸奶給你新鮮感!快來試試吧~1. 10g吉利丁粉倒入100g水中,攪拌均勻放入冰箱冷藏5分鍾。3. 400g酸奶和30g糖粉倒入打蛋盆中攪拌均勻。6. 最後倒入布丁杯中8分滿,放入冰箱冷藏3個小時就可以吃啦~吃的時候可以加入水果丁、堅果碎或者果醬,紅豆也是不錯的選擇。有冰箱就能做的酸奶布丁,Q彈軟滑,酸酸甜甜,超好吃哦~1. 蘋果去皮洗淨,切塊;猕猴桃去皮切塊;火龍果去皮切塊;聖女果洗淨,對半切開;藍莓洗淨。3. 拌勻即可。水果可以根據時令和個人口味調整~周末的下午來一份好吃低卡又營養的酸奶水果沙拉邊追劇邊吃,超爽的好嗎!1. 準備好食材和一個方形、有一定深度的模具(如20*20的烤盤),并在模具裏面墊一張保鮮膜。(如果沒有烤盤用方形飯盒也可以。)3. 把準備好的果幹均勻地撒在酸奶上面。4. 模具外面套一個大點的保鮮袋,然後南宁夜店捡尸图片進冰箱冷凍室。5. 冷凍約2個小時,凝固成塊後取出,掰成大點的碎塊就可以享用了。食材可以根據個人喜好選擇,藍莓、杏仁碎、奧利奧碎等都可以,吃的時候拌上一點果醬也很美味哦!1. 奇異果去皮切片,從中間切開,切成扇形薄片。切片約1.5毫米厚,太厚太薄都不好用。2. 把切好的奇異果片按自己的喜好貼在杯子内壁(大約需要20片),貼上時用指頭使勁往杯壁上按按,不然容易掉下來。3. 香蕉切片(香蕉也可以提前冷凍一下),剩下的奇異果肉放入料理杯中,同時放入香蕉和白糖(也可以換成蜂蜜或不加)。4. 加入酸奶,啓動料理機打1秒。如果太濃稠加入20g牛奶打一下,一共打不要超過5秒,不要打得太細膩。5. 打好後倒入貼了奇異果片的杯子,裝飾上水果就好了。夏天必喝的思慕雪就做好了,清爽美味又營養噢!1. 西瓜肉放進果汁機中攪拌後倒出,過篩去掉瓜籽。2. 西瓜汁倒入鍋中小火,邊煮邊加入10克玉米澱粉,攪拌至濃稠狀關火,隔涼水快速冷卻。3. 牛奶加入糖、酸奶一起煮,倒入餘下10克澱粉,邊攪拌邊煮至濃稠關火,隔涼水快速冷卻。4. 涼透的西瓜糊和酸奶糊分别倒入小碗中。5. 雪糕模具用開水燙後插上木棒,把兩種糊同時慢慢倒入模具中,用牙簽輕輕轉幾下會有随意的花紋。6. 把模具放進冰箱冷凍十小時以上即可脫模,吃不完的雪糕可用保鮮袋裝起放冰箱存放。加澱粉可以讓雪糕沒有冰渣,口感更好。糖的用量可以根據個人口味調整噢~最适合夏天、好看又好吃的西瓜酸奶雪糕,盡情享用吧~


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拉碧斯艾



摸着自己依然有點疼痛的胳应用宝下载安装到手机,看着熟睡的那個罪魁禍首,睡的依然香甜,雖然心裏恨不的也把他的胳膊掐一掐。但還是伸出手摸了摸他的頭,親了親額頭。小麟麟今年剛滿3歲,在很多孩子還都喜歡摸MM睡覺的時候,可能是他從小喝奶粉的原因,他從來不摸。最喜歡的就是用手輕輕的攥着我的胳膊肘,隻要在能摸到的範圍内,他都喜歡,開始是攥着,後來變成用手輕輕捏。因爲力度都不大,而且作爲媽媽,被孩子這樣依賴着,心裏也有一種幸福感!雖然偶爾也被他掐疼過,吼過他,也對他講過道理,但是看着他可憐兮兮的小表情,以及偶爾把手伸過來又縮回去的可憐樣,再加上孩子奶奶和爸爸總是說小孩子而已,他能有多大力氣,你還至于嗎?跟他較勁幹什麽!!而且他是喜歡你才掐你的,他怎麽不掐我和他爸爸啊!!于是一步錯步步錯,以至于到了他3歲了,力氣變大,由輕輕的變成用指甲掐,還咬牙切齒的用勁!!高興時掐一掐,哭的時候掐一掐,睡覺也要掐!我可憐的胳膊肘總是火辣辣的疼,而且總是能看見深淺不一的指甲印。最近我意識但不能在縱容他了,因爲在一次我沒有同意的時候,并把胳膊抽出來,他開始哭了,對,用哭威脅我,之前他是不會這麽做的,可能是前幾天生病我對他太過溫柔,讓他忘記了我的底線了。再有一次外出回來,我口渴想吃口瓜,讓他自己看電視,他跑過來跟我說,媽媽不吃,跟我一起看。我告訴他我口渴,等我吃完一起看。他竟然又一次哇哇大哭,一定要拉着我走,即便我依舊溫柔的說,等媽媽吃完了就過去,他依然百折不撓,媽媽不能吃瓜,一定要陪我看電視。類似的事情還發生在我吃飯的時候,上廁所的時候……我開始意識到自己的錯誤了。這次生病之前雖然他也會偶爾不聽道理,但是基本我說過之後他都會明白,也能夠理解,自從這次生病過後,好像變的不可理喻了一樣,一定要順着他的意思來。仔細想了想,好像是在他生病期間,用力的掐我的時候,我雖然不太高興,但是反常的沒有阻止他,于是他變的越來越變本加厲,覺的自己這一行爲的到了我的認可。發展到當我吃飯的時候,他會跑過來讓我跟他玩,告訴我說,媽媽不餓,你别吃飯.......我的一次次容忍助長了他的這一行爲,變得隻會思考自己,從來不會替别人着想。可能會有人說,你讓一個3歲的孩子怎麽替别人着想?我覺得是我們都太小看孩子了,其實他們什麽都懂,隻是我們自以爲他都不懂。這樣的行爲雖然很小,看似沒有什麽,可是等到他慢慢長大呢?如果一直不去制止,那麽孩子就會變得越來越自私,不會換位思考,不會體諒别人。表姐家孩子今年7歲了,在父母沒有滿足他的條件時,他會生氣大哭,會打自己的媽媽,當他自己沒有辦法完成一件事情的時候,首先想到的不是找自己的原因,而是認爲是自己媽媽的原因,自己才沒有做好;當看到别人有的玩具自己沒有時,第一時間就是找到媽媽,責問他,爲什麽他有我沒有,并且一定要磨到媽媽答應會給自己買爲止,對父母說話總是很大聲,帶有命令的語氣,在家是小霸王,在外面變成了小綿羊。很多次在外面各種大小商店面前,都會看到孩子在哭,用手打大人,我就要買這個,你不給我買不行。而身邊的大人要麽大聲指責,要麽就是趕緊買完了事。可怕的是有部分父母對于孩子打自己這件事情,總是相當的寬容,因爲他們認爲一個孩子而已,他能有多大的力氣,給自己撓癢癢而已,而且孩子有脾氣當然是發洩給最親近的人了,這也是孩子對父母表示親近的一種方式,真是可怕的



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